Novi domaći zadaci, maj mesec!
Od petka 8.5.2020. za domaći se rade tri nova zadatka!
4. Školski izazov - naizmenični iskoraci za 1 minut (lunges challenge) www.youtube.com/watch?v=NFEMXF4Zwvc iskorak_muskarci.jpg iskorak_devojke.jpg Rok za predaju je 15. 5. 2020. godine! 5. Školski izazov - podizanje tela u ležećem položaju na stomaku u toku 30 sekundi ( superman challenge) www.youtube.com/watch?v=z6PJMT2y8GQ ledja_devojke.jpg ledja_muskarci.jpg Rok za predaju je 22. 5.2020. godine! 6. Školski izazov - trčanje u skleku za 30 sekundi (mountain climbers challenge) www.youtube.com/watch?v=lvaQcFaxL00 trcanje_u_skleku_devojke.jpg trcanje_u_skleku_muskarci.png Rok za predaju je 29. 5.2020. godine! Uputstvo o čuvanju i načinu slanja video zapisa nalazi se ovde! www.youtube.com/watch?v=utV6vMf4owU&t=3s Za svaki zadatak posebno, dobro pogledati video na linku i slike kako se pravilno izvodi i koliko traje svaka od navedenih vežbi!!!! |
Stari domaći zadaci, april mesec!
Učenici koji nisu predali prva tri zadatka ili neki od njih mogu to uraditi najkasnije do 12.5.2020. Kašnjenje će se uzimati u obzir prilikom izvođenja ocene!! 1. Školski izazov - pregibanje trupa za 30 sekundi (sit up challenge) pregibanje_trupa_za_30_sekundi_izazov.docx sit_ups_position.jpg 2. Školski izazov - sklek za 30 sekundi (push up challenge) sklek_za_30_sekundi_izazov.docx sklek_izvođenje.jpg sklek_na_kolenima.jpg 3. Školski izazov - izdržaj na podlakticama u toku 1 minuta (plank challenge) izdržaj_na_podlakticama_u_toku_1_minuta.docx plank_izvođenje.jpg |